Sinta-se Bem

Sinta-se Bem

Estava me preparando para escrever uma nova página para o site quando, coincidentemente, em conversa com uma colega, começamos a falar sobre a influência do rancor sobre a saúde. Ela me contou que seu marido havia nutrido por anos um sentimento de raiva para com um colega de trabalho que ele categorizava como "muito mala".

Dentre as diversas provocações atribuídas ao “mala” da turma, um fato foi a gota d'água para que Alberto, o marido da minha amiga, explodisse. O cara depois de um tempo, passou a fumar dentro do local de trabalho o tempo todo, baforando fumaçadas na cara dos colegas de trabalho. Além disso, deixava restos de cigarro queimando sobre a mesa, enquanto circulava pelo ambiente. Isso não seria tão grave, não fosse o fato de trabalharem em uma gráfica, onde, além de uma quantidade enorme de papéis, havia muitas substâncias altamente inflamáveis.

Depois de inúmeras reclamações infrutíferas, Alberto explodiu numa ira violenta contra o colega de trabalho. A coisa foi feia, mas surtiu efeito. O colega “mala” foi transferido para outra gráfica do mesmo dono e o Alberto, por ter razão e dezessete anos de bons trabalhos prestados, permaneceu na empresa. Segundo minha amiga, a partir desse dia, nunca mais seu marido reclamou de uma dor de cabeça, seguida de forte e persistente dor no estômago, que o atacava todos os dias, por mais de cinco anos. Os médicos diziam que o problema estaria, diretamente, relacionado ao contato com substâncias químicas presentes no local de trabalho. No entanto; o Alberto permanece até hoje trabalhando na gráfica, em contato com os mesmos produtos, sem nenhum sintoma de dor e gastrite.
O fato narrado acima pode não ter tido um desfecho ideal. No entanto, serve para ilustrar o quanto os sentimentos negativos contribuem para o colapso de nossa harmonia orgânica e psíquica.

Sentir-se bem, aqui e agora, é a base sólida para a construção de um futuro de bem-estar e venturança.

Você pode até afirmar que é impossível sentir-se bem, diante de uma situação caótica a que, circunstancialmente, esteja submetido. Discordando, eu diria que é muito difícil, mas não é impossível. Nas linhas abaixo, procurarei demonstrar ser possível sentir-se bem com aquilo que você já tem. Antes, porém, tecerei alguns comentários a respeito de alguns fatores que contribuem para provocar mal-estar em nossa vida.

Vejamos:

Qual a sua relação para com os seus colegas de trabalho e com os seus familiares? É harmônica ou conflitante?

Quero que preste muita atenção para o fato: Se você não tem uma boa relação em casa e/ou no trabalho é imprescindível que isso seja trabalhado, melhorado. Você divide a maior parte da sua vida entre família e trabalho. Se algo não estiver bem em qualquer um desses ambientes, sua vida será transformada em um inferno.

Continuando...
Como você se sente ao ir pagar a conta na loja onde você adquiriu algo? Fica feliz, em saldar a dívida ou o faz contrariado?
Você fica adiando ou "enrolando" para pagar o que deve?
Quando você paga a sua conta de água, luz ou telefone, você reclama, se sente vilipendiado e acha absurdos os valores cobrados?
Mesmo tendo dinheiro, sempre que vai a feira você escolhe as hortaliças e verduras menos frescas ou mais "feinhas", só porque estão mais baratas?
Você reclama e fala mal de seu patrão por pagar menos do que aquilo que você acha ser merecedor? Morre de raiva quando o vê desfilando na rua com um carro novo, ganho em cima do seu suor?
Se você respondeu sim à maioria dos questionamentos acima, tome cuidado, porque você pode estar construindo uma muralha interior que bloqueia todo o fluxo do bem-estar cósmico. Isso ocorre porque há uma lei justa e perfeita que lhe retribui fielmente às suas crenças, sentimentos e atitudes. E pode ser justamente a força de tal Lei que o colocou na situação boa ou má em que você se encontra agora.
Falar mal, amaldiçoar ou ir contra as coisas ruins que lhe afligem ou afligem o mundo, só faz mal porque ao agir dessa forma, você vibra no patamar energético dessas coisas. E assim, pela Lei da atração, chama-as para a sua experiência de vida. É importante mudar o foco, quando se aperceber nessa situação. Isso pode exigir esforço, no começo. Mas se você insistir e persistir para mudança de foco, verá que valeu a pena.

Trate bem as pessoas com as quais você se relaciona tanto no âmbito afetivo pessoal, social ou profissional. Jamais queira mudar os outros porque isso seria o mesmo que dar murro em ponta de faca. Só irá te ferir. Experimente mudar a si mesmo, tratando a todos com presteza, boa vontade, um sorriso nos lábios e alegria na alma. Faça isso e em pouco tempo você verá que as pessoas mudam conforme você muda. Umas mudam suas atitudes, outras mudam, literalmente, de setor, de departamento. Simplesmente desaparecem de sua vida. Ao mudar a si mesmo, você afetará todo o seu mundo externo porque o Universo onipotente moverá céus e terras, para representar seu novo estado de espírito no mundo dos fenômenos.

Se você quer mudar a sua vida financeira, pague todas as suas contas com amor, desejando que a pessoa que está recebendo tenha sempre mais. Imagine que, ao comprar um produto ou serviço, você está contribuindo para o fluxo do bem-estar universal que tende à evolução. E é assim mesmo. É só você pensar que o produto final, que chegou às suas mãos por um determinado valor, agrega uma série de benefícios a muita gente que trabalhou para a confecção do mesmo.

Procure, na medida do possível, pagar as suas contas rapidamente e com alegria, ciente de que, além de você, muita gente será indiretamente beneficiada por isso. Tenha muito cuidado com pensamentos mesquinhos que o levam sempre a desvalorizar serviços e produtos dos outros, querendo sempre pagar menos ou esticar os prazos. Valorizar os outros é uma das melhores formas de fazer com que o fluxo do bem-estar chegue até você. Ser avarento, por outro lado, sinaliza falta de fé na opulência natural do Universo.

Aja a partir da crença de que Deus é o primeiro rico porque o Universo é a sua maior demonstração de abundância, crescimento, expansão. Acredite e celebre as riquezas divinas e você será beneficiado com a parcela que lhe cabe, pela justa medida com que medirdes.

Eu poderia escrever um livro inteiro falando sobre as formas de você eliminar aos poucos o mal-estar de sua vida. Como o espaço aqui é curto, para não se tornar cansativo, citarei a seguir alguns padrões limitadores que precisam ser banidos da sua consciência caso os tenha:

- O dinheiro honesto é aquele que é ganho com o suor do próprio rosto.
- Eu sou horrível.
- Deus ama os pobres.
- Sexo é pecado.
- Só gente má tem dinheiro.
- O viu metal (referência ao dinheiro).
- Pau que nasce torto, não tem jeito, morre torto.
- Nada dá certo em minha vida.
- Sofro porque isso é vontade de Deus.
- Deus quis que fosse assim.
- Quem nasce pobre morre pobre.
- Tudo o que vem fácil vai fácil.
- Eu nunca consigo nada do que quero.
- O dinheiro não traz felicidade.
- Nunca alguma coisa foi fácil para mim.
- Isso é muito para mim.
- Só os pobres irão para o céu.
- Não posso...
- Não tenho sorte.
- Não consigo ser feliz.
- A vida é dura.
- Isso é grande demais para mim.
- Não posso cobrar por algo que recebi de graça.
- Quem guarda sempre tem.
- Dinheiro não cai do céu.
- Dinheiro não dá em árvore
- Ganho meu dinheiro com sacrifício.

Bom! Agora que você já tem uma idéia definida das crenças que limitam, basta assimilar os conceitos positivos que o leve a se sentir bem. São inúmeros, dependendo de sua ampliação de consciência. Abra-se para enxergar as benesses ao seu alcance e feche-se para toda forma de lamentação, pesar e tristeza.

A seguir, citarei para referência, algumas atitudes que podem ser tomadas por você a partir de agora, visando à confecção de um novo paradigma para a sua vida. Vejamos:
- A partir deste instante, eu escolho o bem e todos os meus atos refletirão essa minha escolha, provocando assim reações similares no mundo dos fenômenos.
– Eu mereço ter o que eu quero na vida.
- Confio na infalibilidade da Providência Divina e sigo sempre em paz.
Acredito no meu potencial infinito, alinhado ao plano cósmico de expansão e crescimento.
- Aceito e creio na perfeição da Justiça Universal.
- A Fonte Vida mantém meu corpo sadio e vigoroso.
- Aceito que fui criado para construir, crescer, progredir, em todos os sentidos.
- Sou um espelho, apto a refletir sempre a Luz Divina ao mundo.
- Acredito na Justiça Divina e espero sempre o melhor. Que o universo materialize essas Riquezas construídas no meu reino interior.
– Quando eu escuto o meu coração, eu crio o que eu quero.
- Acredito na perfeita balança cósmica que pesa e retribui, com exatidão, todos os atos.
- Irradio energias benéficas para todos que me cercam, sem reservas.
- Acredito na abundância do Universo, fluindo livremente através do meu ser.
- Creio que o Universo mantém meu corpo sadio e vigoroso, perpetuando a minha condição natural que é de saúde perfeita.
– Eu alcanço tudo de positivo que a minha mente projeta.
- Sei que sou capaz de produzir milagres em minha vida.
- A fonte de todo o bem flui em minha direção, livremente, incessantemente.
- Eu triunfo por minha vontade interior, e, em obediência às Leis Universais, elevo-me acima do sofrimento.
- Olho através da visão interior e vejo Deus em tudo e em todos.
- Acredito que a vida pode ser maravilhosa. E será.
- Sou expressão da Energia Universal, Fonte de vida permanente e abundante.

Tenha sempre presente, que a sua energia sempre acompanha a sua intenção. Concentre a sua atenção naquilo que é bom, belo e justo e carregue isso de intenção verdadeira. Crie o hábito de reservar um tempo diário para se liberar da desordem mental criada pela mente pensante. Isso pode ser feito através de um relaxamento em lugar confortável, uma caminhada, a leitura de um livro de qualidade.

Comece agora de onde você estiver a sentir-se bem ou pelo menos um pouco melhor. Experimente trabalhar as suas emoções, paulatinamente, de forma que elas façam você sentir-se cada vez melhor. Faça isso sem pressa, sem esperar por resultados. Apenas sinta-se bem consigo mesmo e com o que escolher fazer nesse momento de prática diária. Se escolher uma caminhada, tente entrar em sintonia com os elementos que compõem seu caminho: as árvores, a paisagem, as pessoas que cruzam seu caminho. Se você se sente bem estando com o seu animalzinho de estimação, aproveite esse momento ao máximo. Entregue-se ao momento e esqueça, por um pouco, as contas e as preocupações do dia-a-dia.

Reserve um tempo diário a partir de hoje para exercer a prática do "sentir-se bem". O mínimo inicial deve ser de pelo menos meia hora e o máximo, vinte e quatro horas, por dia. Por enquanto pode ser aquele tempinho que você dispõe no fim do dia. Se não existe uma vaga em sua agenda para sentir-se bem, reexamine sua vida e mude, rapidamente, sua rotina de atividades de tal forma que a prática do bem-estar seja possível. Afinal: nada há mais importante na vida do que sentir-se bem.

Pense nisso!